پروتئین مس

پروتئین مس؛ منبعی غنی برای ورزشکارها

آیا تابه‌حال نام پروتئین مس به گوشتان خورده است؟ درباره آن چه چیزی می‌دانید؟ مکمل مس یک مکمل ورزشی، رژیمی است که باعث افزایش وزن و حجم ورزشکار می‌شود؛ به همین دلیل توسط ورزشکاران مورد استقبال قرار می‌گیرد. نکته مهم این است که شما کدام پروتئین را انتخاب می‌کنید؟

انواع پروتئین مس

یکی از بهترین مکمل‌های تغذیه ورزشی، مکمل مس است که مقدار زیادی از کربوهیدرات، کالری، چربی و انرژی بدن را تأمین می‌کند. در واقع می‌توان گفت که عضو جدانشدنی از بدنسازها و ورزشکاران حرفه‌ای، پروتئین‌های مس هستند که با تمرین درست نتیجه شگفت‌انگیزی را رقم می‌زنند.

شما برای اینکه به این نتیجه حیرت‌آور برسید، باید اطلاعات خود را در حوزه مکمل‌های ورزشی تقویت کنید. این مکمل محبوب در بین مردم مصرف‌کنندگان زیادی دارد که در ادامه بهترین آن‌ها را معرفی می‌کنیم.

پروتئین مکس مس ساپلند نوتریشن

یکی از بهترین پروتئین‌هایی که برای افزایش حجم ورزشکاران استفاده می‌شود، پروتئین مکس مس ساپلند نوتریشن (MAX MASS SUPPLAND) است که بیشترین پروتئین‌های مغزی را در خود دارد. مکمل مکس ساپلند حاوی پروتئین وی کنسانتره خالص است که با سرعت بالا هضم می‌شود.

دسته بندی محصولات مکمل ورزشی:

این مکمل به خوبی نیازهای پروتئینی و کربوهیدراتی بدن شما را برطرف می‌کند و شما راحت‌تر می‌توانید حجم، قدرت و استقامت عضلات خود را افزایش دهید. در مواقعی که به دنبال بازتوانی و رشد ماهیچه‌های خود هستید، ساپلند نوتریشن گزینه خوبی است که ما به شما پیشنهاد می‌کنیم.

پروتئین مکس مس به دلیل درصد بالایی از آمینواسید شاخه داری که دارد، باخاصیت افزایش وزن در بین ورزشکاران شناخته می‌شود. شما می‌توانید این محصول را به‌صورت پودر در یک وعده‌غذایی بعد از تمرین ورزشی میل کنید. این مکمل ۴۰ درصد از نیاز پروتئین روزانه شما را برطرف می‌کند.

پروتئین گین بولیک الیمپ مس

یکی از محصولات ترکیبی فوق‌العاده که مخلوط غلیظ کربوهیدرات و پروتئین است، پروتئین گین بولیک الیمپ محصول کشور لهستان است. ظاهر این پروتئین مس خارجی کیسه‌ای است که ۶۸۰۰ گرم پودر را در خود جای‌داده است؛ یعنی معادل ۶۸ وعده (سروینگ).

یکی از ویژگی‌های بارز پروتئین گین بولیک ترکیب کراتین مونوهیدرات و تائورین به همراه پروتئین‌های مختلف است که به رشد عضلات شما منجر می‌شود. این محصول به خوبی ظرفیت تمرینی شما را بالا می‌برد و باعث می‌شود که شما در حین تمرین عملکرد بهتری از خود ارائه دهید.

خاصیت آنابولیکی که این پروتئین دارد؛ به دلیل وجود پروتئین تخم‌مرغ، پروتئین وی، کازئین و دکستروز است. اگر جزو ورزشکارانی هستید که به انرژی و پروتئین بالایی نیاز دارید، گین بولیک الیمپ بهترین انتخاب است. ۸۰ درصد از ترکیبات این مکمل از کربوهیدرات‌های مختلف تشکیل شده است.

به نظر شما کدام پروتئین مس برای بدنسازی مناسب است؟ گینر مس تک الایت یکی از بهترین مکمل‌های غذایی است که در افزایش توده‌های عضلانی به خوبی عمل می‌کند؛ به همین دلیل خوراک بدنسازهای حرفه‌ای است. این محصول حاوی ۸۰ گرم پروتئین و ۱۱۷۰ کیلوکالری است.

وزنه‌بردارانی که به دنبال افزایش وزن در مدت کوتاهی هستند، از پروتئین تک الایت ماسل استفاده می‌کنند؛ زیرا از نظر علمی به عنوان یک افزایش‌دهنده وزن قوی معرفی شده است. این مکمل به‌سرعت آمینواسیدهای حیاتی را با پروتئین‌های چند فازی به بدن می‌رساند.

پروتئین مس ماسل تک به خوبی سوخت ماهیچه‌های اسکلتی را انجام می‌دهد و گلیکوژن ماهیچه‌ها را ذخیره می‌کند. ماسل تک توانایی زیادی در افزایش قدرت عضله‌های ورزشکار دارد و در بین مکمل‌های موجود به عنوان مکملی که بالاترین ارزش بیولوژیکی را دارد، شناخته می‌شود.

پروتئین آنابولیک مس کوین لورون

آیا می‌خواهید نسل جدیدی از پروتئین‌های مس گینر را خریداری کنید؛ اما نمی‌دانید کدام مکمل بهتر است؟ آنابولیک گینر مس کوین لورون یکی از بهترین‌های نسل جدید است که فروش بالایی دارد. این مکمل برای ورزشکارانی طراحی شده است که تمرینات فشرده و سخت انجام می‌دهند.

کازئین هیدرولیز شده، پروتئین ایزوله، ایزولاک، پروتئین کنسانتره و طعم‌دهنده‌های مختلف از ترکیبات آنابولیک پروتئین مس نسل جدید هستند که از ۶۰ تا ۱۸۰ گرم پروتئین را در یک اسکوپ به بدن تزریق می‌کند. یک ورزشکار حرفه‌ای باید در روز سه بار از این پروتئین مصرف کند.

مکمل مس کوین لورون از کربوهیدرات‌های مغذی غنی شده با کراتین تهیه شده است که برای ورزشکاران بزرگسال مناسب است؛ زیرا نیازهای پروتئینی آنها را به طور کامل تأمین می‌کند و به رشد توده‌های عضلانی آنها منجر می‌شود. رنج قیمت این مکمل حدود ۲ میلیون تا ۳ میلیون تومان است.

دسته بندی محصولات مکمل ورزشی:

پروتئین سریوس مس اوپتیموم

به نظر شما کدام پروتئین مس رژیمی حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی اضافه شده است؟ گینر سریوس مس اوپتیموم یکی از پروتئین‌هایی است که سرشار از ویتامین‌ها و ترکیبات پروتئینی است. در هر سروینگ ۵۳ گرم پروتئین و ۲۵۰ گرم کربوهیدرات پیچیده است.

گلوتامین، کراتین مونوهیدرات، اینوزیتول و کولین از دیگر ترکیبات پروتئین سریوس هستند. این محصول باکیفیت همان چیزی است که به آن نیاز دارید و می‌توانید با کمک آن قدرت عضلات خود را بهبود دهید. میزان کالری این مکمل شناخته شده در هر وعده حدود ۱۲۵۰ کیلوکالری است.

پروتئین سریوس در ۶ طعم خارق‌العاده به بازار عرضه می‌شود که پروسه مصرف مکمل را لذت‌بخش‌تر می‌کند. این محصول قند مصنوعی ندارد؛ به همین دلیل انرژی بدن شما را در طولانی‌مدت حفظ کرده و ماهیچه‌ها را تقویت می‌کند. قیمت این مکمل ورزشی در بازار از ۴ میلیون تا ۶ میلیون تومان است.

پروتئین هایپربولیک مس یو اس ان

به نظر شما بهترین پروتئین مس باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟ طی نظرسنجی‌هایی که از ورزشکاران صورت‌گرفته است، بهترین مکمل از نظر آنها مکملی است که قدرت عضله‌ها را افزایش می‌دهد و بعد از تمرین بدن را به‌سرعت ریکاوری می‌کند.

دسته بندی محصولات مکمل ورزشی:

پروتئین هایپربولیک مس یکی از بهترین پروتئین‌هایی است که در ریکاوری و بازسازی عضلات بعد از تمرین شهرت دارد و حاوی آمینواسیدهای طبیعی شاخه‌دار و گلوتامین است. این گینر همه‌کاره در ترمیم و افزایش حجم عضلات نیز عملکرد خوبی را از خود به‌جای گذاشته است.

ترکیب لوسین، والین و ایزولوسین یکی از مفیدترین ترکیبات ورزشی است که یک‌سوم عضله اسکلتی بدن شما را تشکیل می‌دهد و بافت عضلات را ترمیم می‌کند. این ترکیب فوق‌العاده در این پروتئین مس اصلی وجود دارد. افزایش‌دهنده هورمون رشد یکی دیگر از مزایای استفاده از پروتئین هایپربولیک است.

پروتئین کریتیکال مس اپلاید نوتریشن

آیا به دنبال خرید پروتئین مس باکیفیت هستید؟ مس کریتیکال اپلاید نوتریشن یکی دیگر از مکمل‌هایی است که در زمینه تأمین پروتئین و مواد معدنی بدن حرفی برای گفتن دارد. این محصول پروتئینی حاوی امگا ۳ و امگا ۶ است و شما می‌توانید به‌راحتی آن را هضم و جذب بدن خود کنید.

این مکمل در بازار به عنوان مکمل مس افزایش وزن شناخته شده است که ۴۰ درصد پروتئین دارد. پروتئین کریتیکال نوتریشن از ترکیباتی همچون کلسیم کازئینات، کنسانتره، پروتئین ایزوله و میکروفیلتراسیون تهیه شده است که در تهیه و نگهداری توده‌های عضلانی مؤثر عمل می‌کند.

دسته بندی محصولات مکمل ورزشی:

پروتئین کینگ مس رونی کلمن

گینر کینگ مس رونی کلمن یکی از مرغوب‌ترین پروتئین‌های در بازار است که در سفارش عمده پروتئین مس استقبال خوبی از آن می‌شود. شما با مصرف این مکمل ورزشی حدود ۶۰ گرم پروتئین در هر وعده دریافت می‌کنید که جزو ارقام بالا است.

قیمت این محصول از ۲۵۰۰۰۰۰ تومان تا ۶۰۰۰۰۰۰ میلیون تومان است که در مقابل کیفیتی که دارد، منصفانه به نظر می‌آید. قند کم پروتئین کینگ یکی از ویژگی‌های بارز آن است که عضلات شما را تغذیه می‌کند. این مکمل پر کالری با طعم توت‌فرنگی تولید می‌شود.

پروتئین کینگ مس رونی کلمن در مقایسه با کربوهیدرات و چربی بیشتر است؛ یعنی درصد کمی از این مکمل را چربی و کربوهیدرات تشکیل داده‌اند. این مکمل حتی در زمان آنابولیک شدن بدن ماهیچه‌ها و عضلات را تغذیه می‌کند و پروسه ریکاوری را سرعت می‌بخشد.

پروتئین مستک اکستریم ماسلتک

یکی از پروتئین‌هایی که حدود ۲۰ نوع ویتامین و مواد معدنی را در ترکیبات خود قرار داده است، پروتئین اکستریم مس است. کربوهیدرات‌های پیچیده این مکمل به‌سادگی در گوارش بدن هضم می‌شوند و از توده‌های عضلانی حمایت می‌کنند.

حدود ۱۰ گرم از ترکیبات این پروتئین، کراتین است که توسط سازمان‌های مربوطه مورد تأیید قرار گرفته‌اند. مشخصاتی که این محصول دارد، برای افرادی که به دنبال افزایش وزن بدون چربی اضافی هستند، عالی است و از مصرف آن به همراه تمرین درست و برنامه غذایی خوب پشیمان نخواهند شد.

دسته بندی محصولات مکمل ورزشی:

پروتئین هالک مس اکستریم آزگارد

شما برای خرید پروتئین مس چه مقدار هزینه‌های در نظر گرفته‌اید؟ یکی از پروتئین‌های قیمت مناسب که از ۳۲۰۰۰۰۰  تا ۴۲۰۰۰۰۰ میلیون تومان در بازار به فروش می‌رسد، پروتئین هالک مس اکستریم است که به کربوهیدرات چند منبعی شناخته می‌شود.

این مکمل با مخلوط ۱۵ گرمی که از کراتین مونوهیدرات و سیترات دارد، سرعت عضله سازی را افزایش می‌دهد و ۹۰ گرم پروتئین جذب بدن می‌کند. پروتئین اکستریم بافت ماهیچه‌های ضروری بدن را تقویت می‌کند و منجر به‌راحتی ریکاوری بعد از تمرین می‌شود.

پروتئین مس گین ناترند

یکی از پروتئین‌هایی که کیفیت متوسطی دارد و در بازار با قیمت خوبی به فروش می‌رسد، پروتئین گین ناترند است. وظیفه این مکمل رشد و ریکاوری عضلات شما است که به آزادسازی تدریجی انرژی بدن و پر کردن ذخایر گلیکوژن منجر می‌شود.

پروتئین گین ناترند حاوی کنسانتره پروتئین وی و آرژنین آلفا است که حجم عضلات را افزایش می‌دهد. این مکمل در طول روز ۲۰ درصد از پروتئین بدن شما را تأمین می‌کند.

تفاوت پروتئین مس و گینر

گینر و پروتئین‌های مس هر دو در حوزه ورزش و تناسب‌اندام جزو بهترین‌ها هستند. حال به نظر شما این دو مکمل پر قدرت چه تفاوت‌هایی باهم دارند؟ در این قسمت درباره تفاوت گینر و مکمل مس صحبت می‌کنیم تا باتوجه‌به هدف خود بهترین نوع را انتخاب کنید.

به نظر شما کالری گینر بیشتر است یا مس؟ درصد کالری گینرها نسبت به مکمل مس بیشتر است و به افزایش وزن کمک بهتری می‌کند؛ اما میزان پروتئین مس بیشتر از گینر است. برخلاف تصور برخی‌ها گینرها کربوهیدرات بیشتری دارند و منجر به عملکرد بهتر بدن می‌شوند.

فیبر یکی از ترکیبات اصلی مکمل‌های ورزشی است که نقش بسیار مهمی را در سلامت بدن و هضم فعال ایفا می‌کند. درصد فیبر پروتئین‌های مس بیشتر از گینر است و در تقویت عضلات بهتر عمل می‌کند. علاوه بر مقایسه اجزای تشکیل‌دهنده این دو مکمل، به تفاوت‌های عمده آن‌ها خواهیم پرداخت.

ساخت عضله

ورزشکارانی که به دنبال افزایش حجم عضلات خود هستند، نباید از مکمل‌هایی که درصد بالایی پروتئین و کربوهیدرات دارند، استفاده کنند؛ زیرا کربوهیدرات زیاد باعث افزایش چربی بدن می‌شود. کربوهیدرات زیاد افزایش قند را نیز به دنبال دارد و بدن قندهای اضافی را به عنوان چربی در خود ذخیره می‌کند.

بنابراین، اگر به دنبال ساخت عضله هستید، از پروتئین‌های‌ مس استفاده کنید؛ زیرا کربوهیدرات کمتری دارند و منجر به تجمع چربی‌های اضافی در بدن نمی‌شوند.

افزایش وزن

به نظر شما با کدام مکمل سریع‌تر به افزایش وزن می‌رسید؟ اگر فرد لاغری هستید و می‌خواهید در کنار ورزش از مکمل‌های پروتئینی استفاده کنید، گینر را انتخاب کنید. گینر حاوی کربوهیدرات و کالری زیادی است که منجر به افزایش وزن می‌شود.

سلامتی بدن

آیا به دنبال مکملی هستید که بعد از مصرف سلامتی بدنتان را تضمین کند؟ خوشبختانه پروتئین مس و گینر هر دو به عنوان مکمل‌های سالم در بازار شناخته می‌شوند که مصرف آن‌ها ضرری برای ورزشکار ندارد. پروتئین، آمینواسید، کربوهیدرات و انواع ویتامین‌ها از ترکیبات این دو مکمل هستند.

پروتئین‌های مس جزو سالم‌ترین مکمل‌های ورزشی هستند که مصرف به‌اندازه آن برای بدن مفید است و به خوبی توده‌های عضلانی را رشد می‌دهد. برای پیشگیری از هر اتفاقی بهتر است قبل از مصرف این مکمل‌ها با متخصصان تغذیه مشورت کنید و از ترکیبات تشکیل‌دهنده آن‌ها مطلع شوید.

عملکرد سریع و ورزشکاری

اغلب ورزشکاران که قصد شرکت در مسابقات جهانی دارند، به دنبال این هستند که عملکرد خود را سرعتی‌تر کنند. پروتئین مس از جمله مکمل‌هایی است که با پروتئین زیاد و کربوهیدرات کمی که دارد، توانایی و قدرت ورزشکاران را تقویت می‌کند. این مکمل به خوبی انرژی را افزایش می‌دهد و قدرت تمرکز را بالاتر می‌برد.

دسته بندی محصولات مکمل ورزشی:

پروتئین فور لایف؛ همراه همیشگی شما در ورزش و مسابقات جهانی

آیا قصد دارید در یک مسابقه جهانی شرکت کنید و به دنبال مکمل‌های ورزشی باکیفیت و اصل هستید؟ حتماً از فروشگاه پروتئین فور لایف بازدید کنید. فروشگاه ما جزو اولین و تنهاترین واردکننده‌های پروتئین‌های ورزشی است که ۷ سال سابقه فروش در بستر مجازی دارد.

شکلات‌های پروتئین رژیمی، ویتامین‌های کمیاب، نوشیدنی‌های پروتئینی، مکمل‌های افزایش حجم یا کاهش وزن پروتئینی و پروتئین بارها نمونه‌ای از محصولات فروشگاه فور لایف هستند. ضمانت اصالت کالا و ارسال به‌موقع محصولات به سرتاسر کشور از نقطه قوت این مجموعه است.

مشاوره‌های ما پاسخگوی تمامی سؤالات شما در زمینه محصولات و خدمات پس از فروش هستند. این فروشگاه با بهترین برندهای روز دنیا همکاری گسترده دارد.

صحبت نهایی

امروزه پروتئین مس در بین ورزشکاران جایگاه ویژه‌ای باز کرده است و جزو قوی‌ترین‌ها به شمار می‌رود. این مکمل ورزشی منبع کاملی از انواع پروتئین‌، ویتامین، مواد معدنی و کربوهیدرات‌ است که عضلات ورزشکاران را به خوبی تقویت می‌کند.

سؤالات متداول

۱.‌ بهترین مارک پروتئین مس کدام‌اند؟

اپلاید نوتریشن، اوپتیموم، گین ناترند

۲. مکس مس ساپلند نوتریشن چند درصد پروتئین دارد؟

۴۰ درصد

۳. کدام مکمل ورزشی برای ساخت عضله مناسب است؟

پروتئین‌های مس