آیا پروتئین وی قند خون را بالا می برد؟ این سؤالیه که همه افرادی که ورزشکارن و مکمل مصرف میکنن، هر روز توی ذهنشون به وجود میاد. اگه پروتئین وی رو درست و اصولی مصرف کنین، هیچ مشکلی براتون به وجود نمیاره؛ ولی توی افراد دیابتی داستان فرق میکنه!
اگه شما هم دیابت دارین و میخواین بدونین چجوری باید این مکمل رو مصرف کنین تا بهتون آسیبی نرسه، تا آخر این مقاله نگاه گرمتون رو به پروتئین فور لایف هدیه بدین تا همه چی رو براتون توضیح بدیم.
آیا پروتئین وی قند خون را بالا می برد؟
پروتئین وی به بیماران دیابتی توصیه میشود؛ زیرا به دلیل سطح کم کربوهیدرات و پروتئین بالای پروتئین وی برای دیابتیها بدون ایجاد مشکلی در بدن باعث تأمین انرژی لازم مواد مورد نیاز بدن میشود.
برای ریکاوری بعد از تمرین خود میتوانید از این مکمل استفاده کنید که جذب بالایی هم دارد. در پروتئین فورلایف، انواع مکملهای مناسب برای افراد دیابتی موجود شده است که میتوانید از طریق واتس اپ سفارش دهید.
بهترین پروتئین وی برای افراد دیابتی
آیا پروتئین وی قند خون را بالا می برد؟ افراد دیابتی باید همیشه سطح قند خون خود را کنترل کنند؛ زیرا در این صورت سلامت آنها به خطر میافتد. در زیر چند مورد از بهترین پروتئین وی ها برای افراد دیابتی را به شما معرفی میکنیم که میتوانید با خیال راحت به استفاده از آنها روی بیاورید.
فروشگاه پروتئین فور لایف، در کنار فروش محصولات اورجینال و باکیفیت خود، به شما مشاوره رایگان هم خواهد داد؛ پس وقت را تلف نکنید و همین حالا برای خرید محصول مورد نظر، به صفحه محصولات ما مراجعه کنید.
مکمل بدنسازی گلوتامین برای افراد دیابتی
ورزشکاران دیابتی میتوانند به مصرف مکمل ورزشی گلوتامین روی بیاورند؛ زیرا سیستم ایمنی را تقویت میکند، متابولیسم بدن را افزایش میدهد و سطح سلامت عمومی بدن را بالا میبرد. مهمترین ویژگی آن برای افراد دیابتی این است که سطح قند خون آنها را از مقدار مشخصی بالاتر نمیبرد.
گلوتامین یک آمینو اسید مفید برای بدن است که در اثر ورزش در بدن کاهش پیدا میکند و بهتر است با مصرف مکمل مقدار آن را در بدن تنظیم کنید. گلوتامین باعث ترشح انسولین در بدن میشود و قند خون را کاهش میدهد.
برای خرید بهترین محصولات و مکملهای ورزشی، فروشگاه پروتئین فور لایف را انتخاب کنید.
مکمل بدنسازی کراتین برای افراد دیابتی
کراتین یک ترکیب طبیعی است که در کبد ساخته میشود و به تأمین انرژی عضلات کمک میکند. بیشتر افراد دیابتی میتوانند از کراتین استفاده کنند، چون این مکمل معمولاً تأثیری روی افزایش قند خون ندارد. با این حال، افرادی که دیابت دارند باید قبل از شروع مصرف، وضعیت کلی سلامت، عملکرد کلیهها و داروهای مصرفی خود را با متخصص بررسی کنند. کراتین میتواند به بهبود توان ورزشی و کاهش خستگی کمک کند، اما مقدار و زمان مصرف باید با توجه به شرایط فردی تنظیم شود تا استفاده از آن کاملاً ایمن باشد.
شما میتوانید برای خرید بهترین مکمل کراتین، به فروشگاه بزرگ پروتئین فور لایف مراجعه کنید.
پروتئین وی ایزوله بهترین انتخاب برای افراد دیابتی
پروتئین وی ایزوله بهخاطر فیلترشدگی بیشتر، شکر و لاکتوز بسیار کمتری دارد و سرعت جذب آن نسبت به نوع کنسانتره بالاتر است. همین ویژگیها باعث میشود برای افراد دیابتی گزینهای کنترلشدهتر و ایمنتر باشد. وی ایزوله معمولاً نوسان ناگهانی در قند خون ایجاد نمیکند و بهدلیل خلوص بالاتر، هضم راحتتری هم دارد. با این حال، مقدار مصرف باید متناسب با برنامه غذایی و نیازهای هر فرد تنظیم شود و افرادی که دیابت دارند بهتر است زمان مصرف را با وعده غذایی هماهنگ کنند تا قند خون پایدارتر بماند.
خرید مکمل بدنسازی مولتی ویتامین برای افراد دیابتی از پروتئین فور لایف!
توی افراد دیابتی این قضیه خیلی شایعه که بدنشون دچار کمبود ویتامین و مواد مغذی ضروری بشه؛ دلیلیش هم اینه که این افراد رژیم غذایی خاصی دارن و ممکنه بدنشون از خیلی از منابع محروم باشه. متخصصها اومدن و مکمل مولتی ویتامین و قرص دیابتون رو بررسی کردن و فهمیدن این مکملها جزو بهترین پروتئین برای افراد دیابتی هستن.
این محصول با داشتن 21 نوع ماده مغذی، نه تنها همه املاح موردتون رو تأمین میکنه، بلکه توی کنترل قند خون نیز مؤثره. هدف اصلی ما توی پروتئین فور لایف اینه که بتونیم همچین محصولات مطمئنی رو برای شما عزیزان دیابتی موجود کنیم؛ پس دیگه لازم نیست نگران باشید!
سخن پایانی
آیا پروتئین وی قند خون را بالا می برد؟ خوشبختانه اینطور نیست و اگر بیماری دیابت لیست غذاهایی که میتوانید از آنها پروتئین و املاح مفید را دریافت کنید، محدود کرده است، با خیال راحت از پروتئین وی بدون قند استفاده کنید که جذب سریعی هم دارد و حتی در کنترل قند خون شما مؤثر است.
سؤالات متداول
- آیا پروتئین وی قند خون را بالا می برد؟
خیر قند پروتئین وی سریع جذب شده و حتی تا 28 درصد می تواند میزان قند خون را کاهش دهد.
- کدام نوع پروتئین وی برای دیابتیها مناسبتر است؟
معمولاً نوع Whey Isolate و گلوتامین به دلیل شکر کمتر و لاکتوز پایین، انتخاب امنتری به حساب میآید. البته بررسی برچسب محصول و مشورت با متخصص همیشه لازم است.
دیدگاهی در مورد “آیا پروتئین وی قند خون را بالا می برد؟ معرفی 3 مکمل برای دیابتیها”
ینی منی که دیابت نوع دو دارمم میتونم استفاده کنم؟
سلام وقتتون بخیر باشه بله میتونید چون تاثیری روی قند خون نداره
سلام وقت بخیر ، من دیابت نوع دو دارم میتوانم پروتیین وی کنسانتره شکلات مصرف کنم ، ممنون میشم پاسخ بدهید
لطفاً قبل از مصرف، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. اگر پزشک اجازه مصرف داد، میتوانید از محصولات کمقند ما مثل پروتئین وی ایزوله بدون شکر استفاده کنید که مناسبتر برای افراد دیابتی است.
من وقتی وی میخورم بعد از تمرین احساس ضعف و یه کم لرزش میکنم. ممکنه به خاطر قند خون باشه؟
سلام، این حالت میتواند به نوسان قند خون یا خالی بودن معده قبل از مصرف مربوط باشد. پیشنهاد میکنیم پروتئین را همراه با یک میانوعده سبک مصرف کنید و اگر این حالت تکراری است، حتماً تست قند خون بگیرید. اگر دیابت دارید یا مشکوک هستید، بهتره با متخصص مشورت کنید.
من یه وی خریدم که نوشته بدون شکر. یعنی دیگه خیالم راحت باشه یا بازم باید حواسم باشه؟
سلام، بدون شکر بودن خیلی نکته مثبتیه، اما بهتنهایی کافی نیست. بهتره برچسب محصول رو از نظر مقدار کربوهیدرات و نوع شیرینکننده بررسی کنید. اگر دیابت دارید، مقدار مصرف و زمان مصرف هم مهمه. همراه غذا معمولاً نوسان قند خون رو کمتر میکنه.
مصرف وی قبل غذا واقعا قند خون رو بهتر کنترل میکنه؟ چند جا خوندم همچین چیزی رو.
سلام، بله در بعضی مطالعات دیده شده که مصرف مقدار کمی وی قبل از غذا میتواند هضم کربوهیدراتها رو آهستهتر کنه و قند خون بعد از غذا رو بهتر کنترل کنه. البته این برای همه یکسان نیست و باید بر اساس شرایط فردی بررسی بشه.