بدون شک خیلی از شما بارها این سؤال که چرا پروتئین وی میخورم جوش میزنم، ذهنتان را خواه ناخواه به خود درگیر کرده است. آیا می‌دانید اصلی‌ترین دلیل ایجاد جوش در بدنسازی چیست؟ برای ورزشکاران بخصوص بدنسازانی که طرفدار تناسب اندام هستند، مصرف مکمل پروتئین وی برایشان ضروری و بسیار حائز اهمیت است.
اما آیا مصرف پروتئین باعث جوش میشود؟ واقعاً می‌توانید با این قضیه کنار بیایید؟ برای اینکه به پاسخ قطعی از سؤال‌های مطرح شده خود برسید، پیشنهاد می‌کنیم با ما در ادامه مقاله پروتئین فور لایف همراه باشید تا بیشتر درباره اینکه چرا پروتئین وی می‌خورید و جوش می‌زنید، صحبت کنیم.
چرا پروتئین وی میخورم جوش میزنم؟
ارتباط مصرف پروتئین وی و آکنه چیست؟ آیا مکمل پروتئین وی باعث ایجاد جوش میشود؟ پاسخ مثبت است! اگر چه شیک حاوی لبنیات باشد، حال چه از نوع پروتئین وی یا اینکه از نوع شیر، در هر صورت ممکن است تغییراتی را در پوست شما ایجاد کند که در واقع موجب آکنه شود.
حتماً با خواندن این جمله پیش خود فکر می‌کنید که دیگر باید تمامی لبنیات را از برنامه غذایی خود حذف کنید تا بلکه برای پوستتان مشکلی به وجود نیاید؛ اما سخت در اشتباه هستید! شاید بپرسید چرا؟ چون تمامی محصولات لبنی یا حتی کلیه مکمل‌های پروتئین وی سبب ایجاد آکنه نمی‌شوند.
راهکارهای مهم برای از بین بردن جوش های بدنسازی
آیا پروتئین وی باعث ایجاد جوش روی سطح پوست میشود؟ باید گفت که مکمل پروتئین وی ممکن است روی سطح پوست صورت و بدنتان تأثیر بگذارد و باعث ایجاد آکنه شود؛ ولی بدانید که این مکمل ورزشی تنها مقصر ایجاد جوش نیست.
تنها کاری که باید بکنید، این است که راهکارهای مهم برای نابود کردن این جوش‌ها را بشناسید تا بتوانید از طریق همین عوامل جوش‌ها را کنترل کرده و دیگر مجبور به قطع مصرف مکمل پروتئین وی خود نشوید.
اکنون برای جواب پرسش آیا مکمل بدنسازی باعث جوش صورت و بدن می شود، راهکارهای مهمی برای از بین بردن این جوش‌ها در زیر بیان کرده‌ایم که عبارت‌اند از:
- نخوردن غذاهایی با شاخص گلیسمی بالا
- جدی گرفتن تغییرات هورمونی
- دوری از استرس و فشار کاری زیاد
- نوشیدن مقدار زیادی آب
- گنجاندن محصولات پروبیوتیک در رژیم غذایی خود
- مصرف ویتامین‌های روزانه خود
گامی مؤثر به سوی سلامتی با پروتئین فور لایف
حال که به پاسخ سؤال چرا پروتئین وی میخورم جوش میزنم رسیدید، مطمئناً این پرسش هم برایتان پیش می‌آید که پروتئین وی اصل را چگونه و از کجا تهیه کنیم؟ فروشگاهی که در این زمینه می‌توان قاطعانه بیان کرد، محصولات عرضه شده آن اصل هستند، پروتئین فور لایف است.
در فروشگاه ما بهترین مکمل‌های اصل از پروتئین وی، کراتین و گینر گرفته تا انواع مختلف مولتی‌ویتامین‌ها، مکمل‌های غذایی و سلامتی، محصولات رژیمی و… با برندهای معتبر جهانی مانند Cellucor، GNC، OLIMP، USN و… به فروش می‌رسند.
در پروتئین فور لایف ما مشاوره قبل از خرید مکمل، ارسال سریع، پشتیبانی 24 ساعته، تضمین اصالت و کیفیت را برای شما فراهم می‌کنیم. کافی است همین حالا مکمل موردنظر خود را انتخاب کنید و در مسیر رسیدن به تناسب اندام قدم بردارید.
جمع‌بندی
پروتئین وی و مکمل‌های بدنسازی دیگری که در باشگاه مورد استفاده قرار می‌گیرند، احتمال اینکه جوش زدن بدن را بالا ببرند، بسیار زیاد است. برای اینکه به پاسخ سؤال چرا پروتئین وی میخورم جوش میزنم برسید، علاوه بر مواردی که در طول متن ذکر کردیم، باید بدانید که این مکمل را تا حتی‌الامکان از فروشگاه‌های شناخته شده خریداری کنید.
خرید از مراکز نامعتبر باعث میشود که جنس تقلبی را به شما قالب کنند و در نتیجه گرفتار عوارض ناخوشایند این مکمل و دیگر مکمل‌های بدنسازی شوید.
سؤالات متداول
- چه کسانی بیشتر مستعد ایجاد جوش با مصرف مکمل بدنسازی هستند؟
نوجوانان در سن بلوغ، افراد با پوست چرب، افراد چاق و…
- مهم‌ترین راه حل‌های رفع جوش بدنسازی کدام‌اند؟
نخوردن غذاهایی با شاخص گلیسمی بالا، جدی گرفتن تغییرات هورمونی، نوشیدن مقدار زیادی آب و…
- پروتئین وی را باید با آب سرد درست کرد یا آب گرم؟
تفاوتی ندارد.
