کلاژن مثل یه نخ نامرئی هم چیز رو به هم وصل میکنه و اگه نباشه، زیبایی و جوانی پوست کم‌کم از دست میره و چین‌وچروک‌‌ها سر و کله‌شون پیدا میشه. مصرف بهترین مکمل کلاژن ساز خارجی میتونه مثل یه قهرمان واقعی به سلامت پوست و مو‌هاتون کمک کنه و راز جوانی شما باشه! البته اگه به‌موقع و درست ازش استفاده کنین.
اگه شما هم دنبال یه راه مطمئن برای داشتن ظاهری جوان‌تر و خرید مکمل کلاژن ساز خارجی هستین، تا آخر این مطلب از پروتئین فور لایف همراه ما باشین که گفتنی‌‌های زیادی براتون داریم.
کلاژن چیست و چه فوایدی دارد؟
پیش از اینکه بخواهید بهترین مکمل کلاژن ساز خارجی را تهیه کنید، باید بدانید کلاژن فراوان‌ترین پروتئین ساختاری در بدن ما است که از 3 اسیدآمینه گلیسین، پرولین و هیدروکسی پرولین تشکیل میشود. این نوع پروتئین به‌عنوان ساختار و چارچوب سلول‌‌ها و بافت‌‌های بدن از جمله رباط‌‌ها، تاندون‌‌ها، پوست و ماهیچه‌‌ها عمل میکند.
به طور کلی 28 نوع کلاژن شناخته شدهاند که 16 نوع آنها در بدن وجود دارند. مهم‌ترین کلاژن‌‌های موجود در بدن به شرح زیر هستند:
- نوع 1: بیشتر از 90 درصد کلاژن‌‌های موجود در بدن را شامل میشود و در استخوان، پوست، تاندون‌‌ها، رباط، دندان‌ها و اندام‌ها وجود دارد.
- نوع 2: عمدتاً در غضروف‌‌ها یافت میشود.
- نوع 3: در ماهیچه، پوست و عروق خونی وجود دارد.
با افزایش سن، روند تولید کلاژن در بدن به شکل طبیعی کم میشود و این تغییرات به چین‌وچروک، خشکی و افتادگی پوست منجر می‌شوند. همچنین عواملی مانند مصرف بیش از اندازه قند و شکر، استعمال سیگار، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتاب، برخی بیماری‌‌های خود ایمنی و تغییرات ژنتیکی نیز در کاهش تولید کلاژن در بدن مؤثر هستند.
از آنجایی که کاهش کلاژن با افزایش سن اجتناب‌ناپذیر است، استفاده از بهترین مکمل کلاژن ساز خارجی به شکل پودر، شربت، کپسول و قرص بسیار رواج یافته است.
اصلی‌ترین خواص استفاده از بهترین قرص کلاژن خارجی شامل موارد زیر هستند:
- چین‌وچروک پوست را بهبود میدهد.
- به ترمیم سریع‌تر زخم و سوختگی کمک میکند.
- در تقویت مفاصل، غضروف‌‌ها و درمان آرتروز مؤثر است.
- سنتز پروتئینهای ماهیچه‌ای همچون کراتین را تقویت کرده و به افزایش توده عضلانی بعد از ورزش کمک میکند.
- مصرف بهترین مکمل کلاژن ساز خارجی در تقویت ناخن‌‌ها و جلوگیری از شکنندگی آنها نقش دارد.
- به ترمیم بافت‌‌ها و عضلات بعد از ورزش یا جراحت عمیق کمک میکند.
- مکمل کلاژن‌ساز ممکن است در کاهش خطر بیماری‌‌های قلبی نقش داشته باشد.
- کلاژن با کمک به ساخت کراتین (پروتئین مؤثر در ساخت مو)، به رشد و حفظ سلامت مو کمک میکند.
- استفاده از بهترین مکمل کلاژن ساز خارجی می‌تواند با افزایش متابولیسم و ایجاد حس سیری در کاهش وزن مؤثر باشد.
- خشکی پوست را بهبود می‌بخشد و به حفظ خاصیت ارتجاعی آن کمک میکند.
بهترین مکمل کلاژن ساز خارجی چیست؟
با توجه به اینکه برای خرید بهترین مکمل کلاژن ساز خارجی با تنوع بالایی از محصولات موجود در بازار روبرو هستید، در ادامه به معرفی بهترین مکمل های کلاژن خارجی خواهیم پرداخت.
مکمل کلاژن جی ان سی
این مکمل به‌عنوان بهترین قرص کلاژن ساز آمریکایی، از مقادیر بالایی کلاژن جهت حمایت از ساختار پوست سالم، اسید هیالورونیک (برای ترمیم، آبرسانی و حفظ خاصیت ارتجاعی پوست) و ویتامین C (جهت پشتیبانی از تولید کلاژن و خواص آنتی‌اکسیدانی) برخوردار است.
همچنین مکمل کلاژن جی ان سی می‌تواند به افزایش توده عضلانی، تسکین درد مفاصل و جلوگیری از تحلیل استخوان کمک کند. درواقع نوعی مکمل پروتئینی است که با کلاژن هیدرولیزشده (همچنین به‌عنوان پپتید‌های کلاژن شناخته میشود) ساخته شده است تا یک منبع زیستی قابل‌دسترس از آمینواسید‌ها را در دسترس بدن قرار دهد.
کپسول کوکونات کلاژن مای ویتامینز
اگر به دنبال بهترین مارک پودر کلاژن یا بهترین مکمل کلاژن ساز خارجی هستید، اصلاً از کپسول کوکونات کلاژن مای ویتامینز که حاوی روغن نارگیل، کلاژن و ویتامین C است غافل نشوید!
این محصول به علت مواد تشکیل‌دهنده خود، از بدن شما در برابر استرس اکسیداتیو محافظت میکند و با مصرف آن میتوانید علائم پیری پوست خود را کاهش دهید. وجود کلاژن نوع ۱، پروتئینهای گیاهی، اسید‌های چرب امگا ۳ و پروتئینهای کلاژن دریایی در این محصول برای سلامت پوست فواید متعددی دارد که عبارت‌اند از:
- جوانسازی پوست
- جلوگیری از بروز چین‌وچروک و افتادگی
- کمک به حفظ انعطاف‌پذیری و جلوگیری از خشکی پوست
- کاهش درد مفاصل
- افزایش انعطاف مفاصل
- تقویت استخوانها
- رشد سریع‌تر مو
- جلوگیری از ریزش مو
- افزایش ضخامت مو
قرص تقویت‌کننده پوست و مو کلاژن لاپروا
در این بخش از معرفی بهترین مکمل کلاژن ساز خارجی نوبت به قرص تقویت کننده پوست و مو کلاژن لاپروا می‌رسد که غنی از کلاژن دریایی، ویتامین C و هیالورونیک اسید است.
کلاژن دریایی به افزایش رشد و ترمیم بافت غضروف، کاهش علائم آرتروز و افزایش طراوات و درخشندگی پوست کمک میکند. همچنین هیدراته نگه داشتن بافت‌‌ها، افزایش رطوبت پوست و کاهش چین‌وچروک پوستی از دیگر مزایای استفاده از این مکمل هستند.
مکمل تقویت‌کننده پوست و مو سوپر کلاژن نیوسل
پیشنهاد بعدی ما به خریداران بهترین پودر کلاژن ساز خارجی، مکمل تقویت کننده پوست و مو سوپر کلاژن نئوسل است. این محصول برای بهبود سلامت مفاصل، پوست، مو و ناخن تولید شده است. این مکمل حاوی ویتامین C، کلاژن هیدرولیزشده و بیوتین است و فواید کلیدی مصرف آن عبارت‌اند از:
- جوانسازی پوست
- بهبود خاصیت ارتجاعی پوست
- تقویت مو و ناخن
- حفظ سلامت مفاصل
- تقویت استخوانها
تقویت‌کننده پوست و مو کلاژن دریایی لاپروا
اگر قصد خرید بهترین قرص کلاژن برای چاقی صورت، جوانسازی پوست و… را دارید، توصیه ما به شما این مکمل کلاژن‌دار است که برای ورزشکاران و سایر افراد بسیار مناسب بوده و سرشار از پروتئینهای خالص و ویتامین B است.
مکمل تقویت کننده پوست و مو کلاژن دریایی لاپروا با داشتن کلاژن دریایی و MSM از مفاصل حمایت میکند و استحکام و سفتی غضروف و استخوان‌‌های شما را افزایش میدهد.
این مکمل در افزایش طراوات و روشنی پوست، جلوگیری از خشکی پوست، حفظ رطوبت، کاهش افتادگی و چین‌وچروک پوست، تسکین قرمزی و التهاب و افزایش حجم و پری لب و گونه نقش دارد. سایر ترکیبات مهم این محصول عبارت‌اند از:
- روی و منیزیم
- 10 گرم کلاژن دریایی
- 550 میلی‌گرم ویتامین C
- ویتامین (A، B، D، E و K)
- 500 میکروگرم بیوتین
- 50 میلی‌گرم هیالورونیک اسید
پودر کلاژن ویتال
محصول بعدی پودر کلاژن ویتال است که بدون گلوتن، شکر یا شیرین‌کننده تولید شده است. این محصول کاملاً هیدرولیز شده است و سریعاً جذب میشود. میتوانید این پودر را به آب، قهوه، اسموتی یا سوپ اضافه کنید تا از فواید بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید.
این محصول یکی از محبوب‌ترین و بهترین مکمل کلاژن ساز خارجی در بازار است که ساخت کشور آمریکا بوده و با هدف بهبود سلامت پوست، مو، ناخن‌‌ها، تقویت غضروف و مفاصل و سیستم گوارشی بدن مورداستفاده قرار می‌گیرد.
قیمت مکمل کلاژن ساز خارجی
قیمت قرص کلاژن ساز قوی خارجی به نوع برند، کشور تولیدکننده، ترکیبات مکمل و تعداد قرص‌‌ها در هر بسته بستگی دارد. به‌طور میانگین، قرص کلاژن ایرانی تحت لیسانس معمولاً قیمت مناسب‌تری دارد؛ در حالی که قیمت بهترین مکمل کلاژن ساز خارجی از برند‌های آمریکایی و اروپایی بالاتر است.
نکات خرید بهترین مکمل کلاژن ساز خارجی
برای خرید بهترین قرص کلاژن ساز پوست موجود در بازار باید به چند نکته مهم توجه داشته باشید که به شرح زیر هستند:
- نوع کلاژن: کلاژن دارای انواع مختلفی است که هریک فواید خاص خود را دارند. حتماً نوع کلاژن موجود در محصول را بررسی کنید و مطمئن شوید که برای نیاز شما مناسب است.
- دوز کلاژن: دوز‌های مختلفی از کلاژن در بازار وجود دارند؛ اما به طور کلی دوز‌های بالاتر از ۵ گرم در روز توصیه نمی‌‌شوند و بهتر است جهت تعیین دوز مناسب، با پزشک مشورت کنید.
- فرم کلاژن: کلاژن به شکل تزریقی، خوراکی و موضعی تولید میشود که نوع خوراکی آن بسیار پرطرفدار است و و قابلیت جذب بالایی دارد.
- برند و کیفیت: حتماً بهترین مکمل کلاژن ساز خارجی را از برند‌های معتبر و شناخته‌شده خریداری کرده و به مجوز‌های بهداشتی و ترکیبات موجود در محصول دقت کنید.
خرید مکمل کلاژن ساز اورجینال
فروشگاه پروتئین فور لایف بهترین انتخاب برای کسایی که دلشون میخواد در کنار حفظ تناسب اندام و داشتن ظاهری ورزیده از سلامت خودشون مراقبت کنن. ما از طریق همکاری با برترین برند‌های دنیا محصولات رژیمی و ورزشی، نوشیدنی‌‌های پروتئینی، پروتئین بار‌‌ها و ساپلیمنت‌‌های غذایی و ورزشی رو با قیمت‌‌های مناسب در اختیارتون قرار میدیم.
تمام محصولات پروتئین فور لایف اصل هستن و ما ضمانت و اصالت محصولاتمون رو کاملاً تضمین میکنیم و اون‌‌‌ها رو در کم‌ترین زمان ممکن به دستتون میرسونیم. شما با استفاده از خدمات مشاوره تخصصی و پشتیبانی پروتئین فور لایف، قطعاً میتونین انتخاب‌‌های بهتری داشته باشین؛ پس همین حالا تماس بگیرین.
سخن پایانی
امروزه بسیاری از افراد به دنبال امتحان کردن راه‌‌های مختلف جهت جوانسازی و جلوگیری یا درمان چین‌وچروک پوست خود هستند که یکی از ایده‌آل‌ترین آنها استفاده از بهترین مکمل کلاژن ساز خارجی است؛ اما با توجه به تنوع بالای این محصولات انتخاب قطعاً دشوار خواهد بود؛ از این رو ما در این مطلب به معرفی بهترین مکملهای کلاژن‌ساز و نکات مهم خرید پرداختیم.
سؤالات متداول
۱. از چه سنی قرص کلاژن‌ساز مصرف کنیم؟
استفاده از بهترین مکمل کلاژن ساز خارجی از اوایل تا اواسط دهه 20 زندگی پیشنهاد میشود؛ زیرا بعد از 20 سالگی تولید طبیعی کلاژن در بدن کاهش پیدا میکند.
۲. آیا مصرف قرص کلاژن‌ساز برای همه افراد مناسب است؟
به طور کلی، مصرف قرص کلاژن‌ساز برای اغلب افراد خطری ندارد؛ اما بهتر است پیش از مصرف حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
۳. مکمل کلاژن ساز چه مارکی خوبه؟
مای ویتامینز، جی ان سی، نیوسل، لاپروا و… بهترین برند‌های مکمل کلاژن‌ساز خارجی هستند که میتوانید آنها را از پروتئین فور لایف تهیه کنید.
منبع: در این مقاله از Medical News Today درباره مکملهای کلاژن و فواید آنها بیشتر بخوانید.
