آیا پروتئین وی باعث افزایش قد میشود؟ احتمالاً شما هم به عنوان یک ورزشکار یا علاقه‌مند به داشتن تناسب اندام و قد مناسب در پی یافتن یک مکمل ورزشی سالم برای افزایش قد و تناسب اندام خود هستید. پروتئین وی که از آن هم با نام آب پنیر نام می‌برند از شیر و فراورده‌های لبنی حاصل میشود و دارای درصد بالایی پروتئین است.
پروتئین وی برای ورزشکاران دارای فواید و مزایای بسیاری است. تا انتها مقاله با ما همراه باشید و با بهترین مکمل دارویی و بدنسازی برای افزایش قد آشنا شوید.
پروتئین وی چیست؟
پروتئین وی از شیر و فرآورده‌های لبنی تهیه میشود. شیر حاوی مواد مغذی فراوانی مانند کربوهیدرات، ویتامین‌ها، آب و دو نوع پروتئین مفید است. پروتئین وی و کازئین، دو نوع پروتئین اساسی موجود در شیر هستند. کازئین حدود 80 درصد و وی حدود 20 درصد از پروتئین شیر را تشکیل می‌دهند. در فرایندی که شیر به پنیر تبدیل میشود، آب پنیر از کازئین جدا شده و پس از مراحل مختلف، به صورت پودر پروتئین وی خشک میشود.
پروتئین وی همراه با کراتین
کشور ساخت : آلمان
وزن : 2kg
آیا پروتئین وی باعث افزایش قد میشود؟
برای افزایش قد چی بخوریم؟ اگر هنوز صفحات رشد شما بسته نشده است، کربوهیدرات، پروتئین و ویتامین‌های بسیاری می‌تواند موجب افزایش قد شما شود. با توجه به اینکه پروتئین وی حاوی بالاترین اسیدهای آمینه است به رشد عضلات و همچنین رشد استخوان‌ها کمک می‌کند و در نتیجه موجب افزایش قد شود.
ترکیبات موجود در پروتئین وی
پروتئین وی به‌عنوان یکی از کامل‌ترین پروتئین‌ها شناخته میشود و ترکیبات مغذی فراوانی را در خود جای داده است. این پروتئین حاوی 9 آمینو اسید ضروری است که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به آمینو اسیدهای شاخه‌دار BCAA اشاره کرد که شامل ایزولوسین، والین و لوسین میشود.
علاوه بر این، پروتئین وی حاوی چربی و کربوهیدرات است که به تأمین انرژی مورد نیاز بدن کمک می‌کنند. به دلیل اینکه پروتئین وی از فرآورده‌های لبنی گاوی به دست می‌آید، حاوی مقادیر قابل توجهی لاکتوز است که می‌تواند در فرایندهای رشد و افزایش قد نیز نقش داشته باشد.
| ترکیبات موجود در پروتئین وی | ||
| ماده | مقدار در هر 100 گرم | توضیحات |
| پروتئین | 75-95 گرم | نوع پروتئین شامل کنسانتره یا ایزوله |
| چربی | 1-7 گرم | ممکن است شامل چربی اشباع باشد |
| کربوهیدرات | 1-8 گرم | شامل شکر و لاکتوز |
| اسیدهای آمینه ضروری | متغیر (در ترکیب پروتئین) | مانند والین، ایزولوسین، لوسین |
| کالری | 350-450 کیلوکالری | متناسب با مقدار کربوهیدرات و چربی |
| کلسیم | 100-200 میلی‌گرم | تقویت استخوان |
پروتئین فور لایف؛ تقویت قدرت و استقامت با مکمل‌های ورزشی اورجینال!
در دنیای ورزش و بدنسازی، انتخاب مکمل مناسب می‌تواند تفاوت بزرگی در دستیابی به اهداف شما ایجاد کند. پروتئین فور لایف به عنوان عرضه‌کننده معتبر مکمل‌های ورزشی اورجینال، به شما این امکان را می‌دهد تا با اعتماد کامل به تقویت قدرت و استقامت خود بپردازید.
ما به کیفیت و اصالت محصولات خود افتخار می‌کنیم و تلاش می‌کنیم تا بهترین‌ها را برای شما فراهم کنیم. اگر به دنبال بهترین مکمل برای افزایش قد هستید، کارشناسان حرفه‌ای پروتئین فور لایف آماده‌اند تا با مشاوره‌ای دقیق و تخصصی، شما را در انتخاب محصولی مناسب همراهی کنند.
وزن : 3.28kg
23 گرم پروتئین در هر وعده
بدون افزودن شکر
سؤالات متداول
- آیا پروتئین وی باعث افزایش قد میشود؟
اگر صفحه رشد شما هنوز بسته نشده باشد، مصرف پروتئین وی می‌تواند با تقویت عضلات و بافت‌های بدن، به رشد قد کمک کند.
۲. پروتئین وی چگونه به عضله‌سازی کمک می‌کند؟
پروتئین وی با تأمین اسیدهای آمینه ضروری، به ترمیم و رشد عضلات پس از تمرینات کمک می‌کند.
