تاثیر ال آرژنین بر تقویت قوای جنسی مردان چیه؟ مکمل ال آرژنین که برای عضله‌سازی بین ورزشکاران محبوبیت داره، برای اختلال نعوظ مردان هم استفاده میشه! اختلال نعوظ و افت کیفیت عملکرد جنسی از مشکلات رایج بین آقایون هست که میتونه اعتمادبه‌نفس اون‌ها رو به کلی نابود کنه.
در این مقاله از پروتئین فور لایف همراه ما باشین تا از تأثیر ال آرژنین بر نعوظ و قوای جنسی مردان بگیم و این واردکننده مکمل‌های خارجی و اصل رو هم بهتون معرفی کنیم تا بتونین با خیال راحت این مکمل رو تهیه کنین.
نحوه عملکرد ماده ال آرژنین در بدن
این ماده دارای دو نقش اصلی در بدن است. در واقع، ال آرژنین یک آمینواسید نیمه ضروری در بدن است که وظیفه ساخت نوعی از پروتئین را دارد که به اتساع و بازشدن عروق خونی منجر می‌شود. به همین دلیل رسیدن اکسیژن و مواد غذایی به عضلات راحت و سریع‌تر شده و مستقیماً بر عضله‌سازی در ورزشکاران تأثیر خواهد داشت.
از طرفی دیگر، هم ال آرژنین در بدن تبدیل به اکسید نیتریک می‌شود. اکسید نیتریک نیز منجر به افزایش حجم اکسیژن در خون شده و با گردش در شریان‌ها، در حفظ سلامت قلب، عملکرد دستگاه ایمنی و همچنین ترشح هورمون‌ها اثرات مثبتی دارد.
ال آرژنین چه تاثیری روی نعوظ و قوای جنسی مردان دارد؟
همان‌طور که شنیده‌اید، اختلال نعوظ یکی از شایع‌ترین اختلالاتی است که در میان مردان ممکن است، رخ دهد و این اتفاق بر اعتمادبه‌نفس و قوای جنسی آنها تأثیرگذار خواهد بود. از این رو، بسیاری از مردان به دنبال راه‌حلی برای رفع این مشکل هستند و متأسفانه در برخی موارد از راهکارهای ناایمن و نامعبتر استفاده می‌کنند.
تاثیر ال آرژنین بر تقویت قوای جنسی مردان از طریق همان گشاد شدن رگ‌های خونی بدن اتفاق می‌افتد. همان‌طورکه اشاره شد، این مکمل با گشاد کردن رگ‌های خونی و کاهش فشار خون به اختلال نعوظ در مردان کمک می‌کند.
به منظور اثبات تاثیر ال آرژنین بر کیفیت نعوظ، تحقیقاتی روی 540 نفر انجام شده است که نشان داد مقدار 1500 تا 5000 میلی‌گرم از این ماده، منجر به بهبود اختلال نعوظ در مردان می‌شود. از این رو، توصیه می‌شود که اگر این مکمل را به منظور بهبود عملکرد جنسی و اختلال نعوظ انتخاب کرده‌اید، دوز پیشنهادی را مصرف کنید. علاوه بر آن، بهتر است با یک پزشک نیز در این زمینه مشورت کنید.
تاثیر ال آرژنین بر تقویت قوای جنسی مردان
دربرخی موارد ال آرژنین برای مردان نیز ممکن است بر میل جنسی آنها تأثیر بگذارد. به این صورت که تأثیرات هورمونی ال آرژنین موجب افزایش هورمون تستوسترون خواهد شد. تحقیقات نشان داده است که به منظور اثرگذاری ال آرژنین و تقویت قوای جنسی، روزانه به 5 گرم از این ماده نیاز دارید.
بر این اساس، ممکن است دوزهای کمتر مؤثر واقع نشوند و نتیجه موردانتظار را از مصرف این مکمل کسب نکنید. با این حال، در مورد نحوه مصرف و تأثیرگذاری در این مورد بهتر است پزشک را در جریان قرار دهید تا باتوجه‌به صلاحدید پزشک، دور پیشنهادی و مؤثر تجویز شود.
تاثیر ال آرژنین بر تقویت قوای جنسی مردان به صورت زیر است:
- افزایش ترشح هورمون رشد و افزایش تحریک تولید تستوسترون
- افزایش تولید اکسید نیتریک و بهبود گردش خون به غدد جنسی و سپس ترشح بیشتر تستوسترون
- مهار آنزیم آروماتاز و حفظ سطح تستوسترون
- کاهش استرس و جلوگیری از کاهش تولید تستوسترون
- تأثیر بر هورمون محرکه فولیکولی و همچنین تأثیر غیرمستقیم بر افزایش تستوسترون
تاثیر ال آرژنین بر اسپرم
تاثیر ال آرژنین بر تقویت قوای جنسی مردان ممکن است از طریق تأثیر بر کیفیت و سلامت اسپرم‌ها ایجاد شود. مصرف این مکمل ممکن است روی اسپرم‌ها به دلایل زیر اثرگذار باشد:
- افزایش تولید اکسید نیتریک ناشی از مصرف ال آرژنین منجر به افزایش و بهبود تحرک اسپرم‌ها می‌شود.
- افزایش تعداد اسپرم‌ها
- این مکمل به دلیل بهبود جریان خود به سمت بیضه‌ها، باعث بهبود شکل و ساختار اسپرم‌ها نیز می‌شود.
- کاهش استرس اکسیداتیو بر اسپرم‌ها به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی این مکمل
- به دلیل دارابودن خاصیت ضدالتهابی، التهاب بیضه‌ها را کاهش می‌دهد.
- ال آرژنین به آسیب‌های ممکن DNA اسپرم‌ها را کاهش می‌دهد.
تأثیر ال آرژنین بر افزایش سایز آلت تناسلی
اگر در جایی شنیدید که مصرف این مکمل می‌تواند سایر آلت را تغییر دهد، باید بگوییم که اغراق‌آمیز؛ حتی نادرست است. این مکمل صرفاً جریان خون به بافت‌های بدن از جمله آلت تناسلی را افزایش می‌دهد. علاوه بر آن، هیچ مدرک معتبری در این زمینه وجود ندارد.
تنها چیزی که به صورت قطع می‌توان درباره این مکمل بیان کرد، تاثیر ال آرژنین بر تقویت قوای جنسی مردان و بهبود عملکرد سیستم تناسلی در آنان است.
اشکال مختلف ال آرژنین
مکمل ال آرژنین در اشکال قرص، کپسول، ساشه، ژل و ویال تولید شده است که بنا بر ترجیح و نیاز خود می‌توانید هر شکل از این محصول را مصرف کنید. شکل قرص و کپسول آن اغلب در دوزهای 500 و 1000 موجود است که پرمصرف‌ترین نوع آن است. برخی معیارها مانند نیاز بدن، سن و علت مصرف می‌توانند تعیین کننده دوز مناسب این مکمل باشند.
نوع مایع این مکمل در دوزهای 1000 و 2000 میلی‌گرم تولید شده است که مواد شیرین‌کننده مصنوعی جهت تغییر طعم آن و مصرف به صورت تنهایی یا افزودن آن به نوشیدنی، به آن اضافه شده است. مصرف این مکمل به صورت ساشه یا پودر نیز در میان ورزشکاران بسیار رایج‌تر است.
ژل ال آرژنین برای شقاق مردان نیز یکی دیگر از اشکال مصرفی این مکمل است. این محصول به صورت موضعی استفاده شده که با جذب از طریق پوست، سطح ال آرژنین را در بدن افزایش می‌دهد. تمام مزایای بیان شده از مصرف ال آرژنین درباره اعمال این ژل روی پوست نیز صادق است.
عوارض مصرف ال آرژنین
حال که با تاثیر ال آرژنین بر تقویت قوای جنسی مردان آشنا شدید، باید بدانید که مصرف این مکمل مانند هر محصول دیگری ممکن است در صورت مصرف نادرست، عوارض جانبی به همراه داشته باشد. علاوه بر آن، دقت داشته باشید که برای نتیجه گرفتن سریع، نباید مقدار و تعداد دفعات استفاده از این مکمل را نیز افزایش دهید.
از جمله عوارض مصرف زیاد ال آرژنین عبارت‌اند از:
- خارش پوستی
- بروز جوش‌های پوستی
- سردرد و سرگیجه
- بالا رفتن خطر خونریزی
- تغییر میزان قند خون
- کاهش فشار خون
- اسهال، گرفتگی معده، حالت تهوع و استفراغ
- بروز تپش قلب و اختلال در ریتم قلب
نکته: در صورتی که داروهای دیگری مانند داروهای فشارخون را مصرف می‌کنید، بهتر است قبل از مصرف این مکمل حتماً با پزشک خود در این باره گفتگو کنید و زیر نظر این فرد برای مصرف این مکمل اقدام کنید.
خرید بهترین مکمل‌های اصل در پروتئین فور لایف
همون طور که تاثیر ال آرژنین بر تقویت قوای جنسی مردان ممکنه نظر خیلی‌ها رو برای مصرف این مکمل جلب کنه، نباید فراموش کنین که تهیه اصل این محصول روی تأثیرات موردنظرتون و حتی عوارضی که ایجاد میکنه، نقش داره!
اگه خرید مکمل‌های اصل براتون دغدغه شده و به خاطر همین موضوع این محصولات رو مصرف نمی‌کنین، باید با پروتئین فور لایف آشناتون کنیم. فروشگاه اینترنتی ما به عنوان اولین واردکننده مکمل‌های خارجی در کشور تونسته رضایت مشتریان رو از محصولات اصل به دست بیاره و قراره برای خرید این مکمل هم بهتون کمک کنیم. فقط کافیه با کارشناسان ما تماس بگیرین.
سخن پایانی
مکمل ورزشی ال آرژنین که بسیاری از ورزشکاران برای عضله‌سازی از آن استفاده می‌کنند، در تقویت قوای جنسی آقایان نیز نقش مؤثری دارد. تاثیر ال آرژنین بر تقویت قوای جنسی مردان از نظر بهبود اختلال نعوظ، افزایش هورمون تستوسترون و بهبود کیفیت و افزایش تعداد اسپرم‌ها قابل بحث است که در این مقاله ضمن بررسی آنها، به مضرات مصرف بیش از اندازه این مکمل شگفت‌انگیز نیز اشاره شد.
سؤالات متداول
- آیا ال آرژنین باعث افزایش طول آلت تناسلی مردان می‌شود؟
هیچ شواهدی برای این ادعا وجود ندارد و این مکمل تنها با افزایش گردش خون در آلت تناسلی به بهبود عملکرد آن کمک می‌کند.
- ورزشکاران چرا از ال آرژنین استفاده می‌کنند؟
این مکمل با سنتز پروتئین موردنیاز عضلات، در فرایند عضله‌سازی ورزشکاران مؤثر خواهد بود.
- آیا مصرف ال آرژنین عوارض جانبی دارد؟
مصرف این مکمل تأثیر منفی بر بدن ندارد؛ به شرط آنکه در دوزهای پیشنهادی و به مقدار لازم مصرف شود. در صورت مصرف بیش‌ازحد ممکن است عوارض جانبی مانند سردرد، تهوع، افزایش فشار خون و… مشاهده شود.
